淮師新聞網(wǎng)9月13日電（記者 高慧）9月12日晚，音樂學(xué)院聯(lián)合文學(xué)院在音樂廳舉辦2024級新生心理健康教育講座。國家二級心理咨詢師、一級婚姻家庭咨詢師吳芳副教授為新生帶來“堅(jiān)定自我價(jià)值，樂享無悔青春”主題講座，音樂學(xué)院全體2024級新生參加講座。
圖為心理健康教育講座現(xiàn)場。
講座伊始，吳芳以輕松幽默的互動破冰，并拋出問題：走進(jìn)大學(xué)校園，你有哪些疑惑？從同學(xué)的回答中，吳芳總結(jié)出大家共同的困惑，從自我認(rèn)知、人際差異、經(jīng)營友情、戀愛向?qū)н@四個(gè)方面幫助大家疏通疑惑，傳輸經(jīng)驗(yàn)與建議。
吳芳表示，認(rèn)知自我是一門學(xué)問，不僅要看見自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，更要有允許別人與自己不一樣的意識，進(jìn)而看見自己的獨(dú)一無二，為自己的優(yōu)點(diǎn)自豪，也坦然面對自己的缺陷。同時(shí)，吳芳還向大家分享了一位將興趣發(fā)展為技能，而后改變自己一生的學(xué)生的真實(shí)故事，她告訴同學(xué)們要多學(xué)技能，才能讓自己的路越走越寬。
關(guān)于人際差異，吳芳從每個(gè)人對圖片的不同反應(yīng)，引出人與人之間客觀存在的差異，并讓大家明白了“成年人的世界沒有絕對的對錯(cuò)”“我們只是不同而已”，她希望同學(xué)們悅納自己，相信自己是獨(dú)一無二的，相信一定可以找到適合自己的路。“很多時(shí)候我們看別人是風(fēng)景，但其實(shí)我們也是別人眼中的風(fēng)景。”吳芳表示，正是自己對愛好的堅(jiān)持讓她也成為了別人眼中的“風(fēng)景”。
友情主題中，吳芳提出了與他人產(chǎn)生鏈接、相處注意多利他和求同存異三點(diǎn)“要素”，她鞭辟入里地點(diǎn)出了友情的本質(zhì)是價(jià)值交換，并通過對人際交往黃金法則“你想別人怎樣對你，請你先主動那樣對別人”進(jìn)行詳細(xì)闡述，幫助同學(xué)們更加從容地面對未來的人際交往問題，并提出了友情“指向標(biāo)”：交換價(jià)值，包容理解，一路同行。
在戀愛向?qū)е校瑓欠冀柚环葸^往的戀愛調(diào)解案例，向同學(xué)們講述了戀愛前所必要的心理準(zhǔn)備，并溫柔闡釋了愛的真正意蘊(yùn)：真正的愛，是讓彼此變得更好的力量。此外，她從戀愛與性行為兩個(gè)方面為同學(xué)們闡述了責(zé)任的具體含義，她強(qiáng)調(diào)并不是所有人都有戀愛的能力，這需要有愛自己的力量和愛他人的能量，她希望同學(xué)們都能成為人格獨(dú)立，敢于為自己的選擇負(fù)責(zé)的人。
深入淺出的語言，輕松的互動，本場心理健康教育講座深入同學(xué)們內(nèi)心，掃去了新生們面對未知的大學(xué)生活的“疑慮陰云”，使同學(xué)們受益匪淺，讓他們能夠更加從容地適應(yīng)大學(xué)生活，熱情擁抱人生的下一段旅程，在淮師校園綻放屬于自己的光芒。
圖為心理健康教育講座現(xiàn)場。
編輯：高慧 審核：陳晨